Ferber Metodu, Dr. Richard Ferber tarafından bebeklerdeki uyku problemlerini çözmek için geliştirilmiş bir tekniktir. Özetle ağlatarak uyutma yöntemi olarak da bilinen Ferber metodu, çocuğun önceden belirlenmiş bir süre boyunca ağlamasına göz yumarak kendi kendine sakinleşmesini beklemeye dayanır.
Bu yöntemi kullanmaya başlamadan önce çeşitli kaynaklardan konu hakkında detaylı bilgi toplamanız, sizin için artı ve eksilerini belirlemeniz tavsiye edilir.
Ferber metodu uygulaması aslında bir sayac programıdır. Ebeveynlerin, Ferber metodu ile bebeklerine uyku eğitimi verirken bebek odasında ve bebek odası dışında geçirecekleri süreleri tutmalarına yardımcı olur. Ne zaman bebek odasına gireceklerini, odada ne kadar duracaklarını ve odada ne yapacaklarını hatırlatır.
Ferber metodunun kullanımı ve kullanım öncesi hazırlık konusunda uygulama içinde daha detaylı bilgi verilmiştir.